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LA NASCITA DELLE SILLABE SANSCRITE SECONDO IL TANTRA - LEZIONE ON LINE DEL 23 MARZO 20120

Il sanscrito, secondo il tantra, nasce in un luogo fuori dal tempo, chiamato “Isola delle Gemme”. Sull’Isola delle Gemme un dio senza nome, lo Sposo, chiamato talvolta “Ka” giace come morto, su un letto-altare. La Sposa lo osserva, immobile. Non ha ancora intonato il suo canto d’amore che, sappiamo, darà inizio alla manifestazione. Siamo nella dimensione senza tempo di prima dell’inizio: Lo Sposo Dorme, la Sposa Tace. Le sillabe non sono state ancora create quindi non ci sono i nomi e senza nomi non ci può essere né la coscienza dell’individualità né la conoscenza del mondo e delle cose. In questo fermo immagine che pare eterno improvvisamente accade qualcosa: Dai tre vuoti creativi della Dea, la Gola, la Vagina, il Cuore, escono tre suoni.   Le onde dell’Oceano infinito, che fino ad allora scorrevano senza posa intorno alla dimora degli Sposi, l’Isola delle Gemme, si fermano, si scontrano tra loro, si innalzano per rituffarsi schiumando, nelle acque scure.

LA SCIENZA DELLO YOGA - IL DIAFRAMMA TORACICO

Il diaframma toracico è il più importante muscolo -  o meglio, una “lamina muscolo-tendinea - respiratorio. Si tratta di una struttura complessa: Al centro, quella zona bianca che nell'immagine  sopra sembra il grasso della bistecca, c'è una zona tendinea chiamata “ centro frenico ”, punto di arrivo dei nervi frenici responsabili del suo movimento. Dal centro bianco, paragonato ad un trifoglio per la sua forma, nascono delle fibre che vanno a formare tre diverse fasce muscolari: -       La prima ( sternale ) si attacca, in avanti alla “punta inferiore” dello sterno detta “processo xifoideo” o “appendice ensiforme”, collegandosi ai fasci mediali del muscolo retto dell’addome e alla cosiddetta “linea alba” la struttura “apnoneurotica” – ovvero la fascia fibrosa che ricopre i muscoli e va a trasformarsi in tendine per permettere l’inserzione ossea del muscolo – dei muscoli obliqui, esterno e interno, dell’addome.; -       La seconda ( costale ), si ins

LA SCIENZA DELLO YOGA. LA POSTURA DELLA LOCUSTA

Viparīta   Śalabhāsana. “Like a moth repeatedly flies into a fire and is burned again and again,  Rādhā plunged into the fire of love” (Sivarama Swami , “ Kṛṣṇa-saṅgati: Meetings with Kṛṣṇa ”) Ogni posizione dello Yoga va considerate come un viny āsa, una sequenza formata da vari motivi e posture che, fluidamente e con il minimo sforzo muscolare, conducono il praticante ad assumere la posizione base e, altrettanto fluidamente, lo conducono lo portano ad “uscire” dall’ āsana e a porsi in una posizione finale, di rilassamento, che potremmo definire “di ascolto”. La sequenza di Śalabhāsana , è il settimo āsana della serie Rishikesh, Abitualmente si traduce con "Locusta", ma il termine più appropriato sarebbe “Falena [1] ”.   La posizione originaria è quella con il busto e le gambe sollevate, ad imitare il volo di un insetto.  Sequenza di Śalabhāsana.   La posizione originaria è quella con il busto e le gambe sollevate, ad imitare il volo