PAOLO PROIETTI YOGA

(Tratto dal materiale didattico ad uso degli allievi  di Citra Yoga - 15 modulo, 28-29 aprile 2018) Il Saluto al Sole è un rito . In origine era diviso in quattro sezioni durante le quali i movimenti venivano ripetuti a velocità decrescente e venivano accompagnati dal "canto" di mantra specifici per ogni sezione. Una sequenza di movimenti durava quanto la recitazione, anzi il canto, di uno specifico mantra.  innanzitutto vediamo quali sono le posizioni base (esistono diverse varianti): 1.      AÑJALI MUDRĀ (NAMASKARĀSANA) HASTAUTTANĀSANA 2      HASTAPADĀSANA (UTTANĀSANA) ĀÑJANEYĀSANA ADHOMUKHASVANĀSANA o nella variante praticata in molte scuole, CATUR DANDĀSANA AṢṬĀṄGĀSANA URDHVA MUKAH SVANĀSANA sostituito spesso da  BHUJAṄGĀSANA ADHOMUKHASVANĀSANA ĀÑJANEYĀSANA HASTAPADĀSANA (UTTANĀSANA) HASTAUTTANĀSANA AÑJAL...

Tratto da "IL FUOCO E LA LUNA", ISBN-10: 198061119X, ISBN-13: 978-1980611196 Il desiderio sessuale, cui è collegata la possibilità di perpetuare la vita umana sulla terra, è energia creativa allo stato puro e se la si vuole utilizzare per aprire la porta segreta (la “decima porta” che conduce alla “via mediana”) e far risuonare il nostro corpo al Canto delle Stelle, occorre utilizzarla con molta cautela. Immaginiamo che il ventre e il bacino siano una pentola a pressione piena d'acqua. Il desiderio sessuale è la scintilla con cui accendo il gas. Le carezze, i baci, lo sfregamento dei corpi e, in seguito, i movimenti sempre più rapidi della penetrazione sono il fuoco che aumenta la temperatura e, quindi, accelera il movimento delle molecole d'acqua nella pentola. Più sale la temperatura e più aumenta la turbolenza delle molecole d'acqua che, trasformandosi in vapore aumentano la pressione interna della pentola. Quando la pressione interna...

Ogni settimana, per mail o su Facebook, ricevo almeno 5, 6 inviti per partecipare a corsi, ritiri e conferenze in cui insegnanti di varia provenienza e nazionalità insegnano a "Realizzare il Sè". Trovo la cosa molto bella, ma mi chiedo: Possibile che ai nostri giorni ci siano così tanti maestri illuminati? Già, perché è ovvio che chi insegna a realizzare il Sè dovrà a sua volta averlo realizzato. O sbaglio? Se uno insegna a nuotare si suppone che sappia nuotare, se insegna a cantare si suppone che sabbia cantare, se insegna a illuminarsi si suppone che sia un illuminato. Il numero, eccezionale, di illuminati di cui mi propongono i corsi,le conferenze e i "Satsang" mi ha incuriosito assai. Tra il XIX secolo e il XX secolo i maestri realizzati universalmente riconosciuti come tali, si contavano sulla punta delle dita di una mano, Ramakrishna, Siddha Sadhak Shri Bam Dev,   Ramana Maharishi, Sai Baba di Shirdi...Perchè ai nostri giorni sono centinaia? Dipenderà d...