PAOLO PROIETTI YOGA

Tratto da " LO SWAMI PALLIDO: Storia dei Gesuiti che inventarono lo Yoga" Nel 1973 a Indore, nel Madhya Pradesh, muore Swami Abhishiktananda, uno dei maestri spirituali più importanti del XX secolo. Poco prima di lasciare il corpo, come si dice di solito dei Guru indiani, scrisse un libro considerato la testimonianza della sua avvenuta illuminazione, “ La montée au fond du coeur”. Ma perché viene da domandarsi, uno swami indiano decide di tramandare ai posteri i suoi ultimi, preziosi insegnamenti nella lingua di Voltaire? La risposta è più semplice di quanto si possa credere: swami Abhishiktananda “ era ” francese. Il suo vero nome era Henri Le Saux ed era un prete francese, come il suo amico, swami   Paramarubi Anandam, al secolo Jules Monchanin con il quale nel marzo del 1950 fondò, nello stato del Karnataka, sulle sponde del sacro fiume Kaveri, l’ashram di Shantivanam, dove facevano messa vestiti di arancione, seduti a fior di loto e chiamavano Padre, Figlio e...

(Tratto dal materiale didattico ad uso degli allievi  di Citra Yoga - 15 modulo, 28-29 aprile 2018) Il Saluto al Sole è un rito . In origine era diviso in quattro sezioni durante le quali i movimenti venivano ripetuti a velocità decrescente e venivano accompagnati dal "canto" di mantra specifici per ogni sezione. Una sequenza di movimenti durava quanto la recitazione, anzi il canto, di uno specifico mantra.  innanzitutto vediamo quali sono le posizioni base (esistono diverse varianti): 1.      AÑJALI MUDRĀ (NAMASKARĀSANA) HASTAUTTANĀSANA 2      HASTAPADĀSANA (UTTANĀSANA) ĀÑJANEYĀSANA ADHOMUKHASVANĀSANA o nella variante praticata in molte scuole, CATUR DANDĀSANA AṢṬĀṄGĀSANA URDHVA MUKAH SVANĀSANA sostituito spesso da  BHUJAṄGĀSANA ADHOMUKHASVANĀSANA ĀÑJANEYĀSANA HASTAPADĀSANA (UTTANĀSANA) HASTAUTTANĀSANA AÑJAL...

Tratto da "IL FUOCO E LA LUNA", ISBN-10: 198061119X, ISBN-13: 978-1980611196 Il desiderio sessuale, cui è collegata la possibilità di perpetuare la vita umana sulla terra, è energia creativa allo stato puro e se la si vuole utilizzare per aprire la porta segreta (la “decima porta” che conduce alla “via mediana”) e far risuonare il nostro corpo al Canto delle Stelle, occorre utilizzarla con molta cautela. Immaginiamo che il ventre e il bacino siano una pentola a pressione piena d'acqua. Il desiderio sessuale è la scintilla con cui accendo il gas. Le carezze, i baci, lo sfregamento dei corpi e, in seguito, i movimenti sempre più rapidi della penetrazione sono il fuoco che aumenta la temperatura e, quindi, accelera il movimento delle molecole d'acqua nella pentola. Più sale la temperatura e più aumenta la turbolenza delle molecole d'acqua che, trasformandosi in vapore aumentano la pressione interna della pentola. Quando la pressione interna...