PAOLO PROIETTI YOGA

-" Cosa sono il Kamasutra, l'Ayurveda e la Metafisica? "- Sono tre libri, ma se provate a chiederlo in giro vedrete che non lo sa quasi nessuno. Ciò nonostante il numero di coloro che ritengono, in buona fede, di sapere cosa siano il Kamasutra , l' Ayurveda e la Metafisica . è altissimo. Non sono casi isolati, la maggior parte di noi nelle discussioni da salotto come sui campi di battaglia, difende a spada tratta delle verità inoppugnabili che non hanno origine dall'esperienza diretta, ma dal sentito dire. Siamo forse degli idioti? Un po' si e un po' no. La verità è che siamo vittime di un particolare virus chiamato filtro cognitivo.  I filtri cognitivi sono le nozioni con cui persone che noi riteniamo autorevoli condizionano la nostra mente e, di conseguenza, la nostra percezione della realtà. Nell'epoca dell'iper.specializzazione e della parcellizzazione del sapere, siamo così abituati ad accettare come oro colato le paro

"Nel cristianesimo si dice che il fondamento della società è la famiglia. Nella società moderna si dice che è l'individuo. Nella natura è la coppia. L'unità per l'essere umano è la coppia. La potenza dell'amore si esprime quando ci si annulla l'uno nell'altro." Ryu no Kokyu Il balcone di mia nonna; è estate, una cinquantina di anni fa. Uno scarabeo, si è posato sul vaso di "miseria", quella pianta con le foglie lunghe che cresce anche sui sassi. Nel ricordo è d'oro, lo scarabeo, e sembra che mi guardi. Mi perdo. Dimenticarsi di sé rende invisibili, così almeno la pensavo a quei tempi. In cucina mia mamma e mia nonna parlano di cose di donne. Sono preoccupate per una coppia di parenti, sposati da anni: -" Lei è una calda "- dice mia nonna -" lui un pole mi'a continuà a chiacchierà... " - Che strano. La mia generazione è cresciuta con "Comizi d'amore" di Pasolini, con l'immagine di una donna d

"Kamalo, da dove e per quale potere si poté creare un canto così bello? Né lo Yoga né il Tapas avrebbero potuto creare un canto di così buon auspicio [...]; è per la grazia di Samba Sada Shiva che si vede una luce dove neppure il sole può arrivare[...]. Si può andare facilmente ovunque, ma è molto difficile raggiungere questo luogo, dove Mahakaal è il Guardiano della Porta". Babaji di Haidhakhan - " Gorakhvani ". L'universo del  Sanathana Dharma  (la "Filosofia perenne" che sta alla base dello Yoga) è un universo pluridimensionale,  C'è una dimensione fisica, grossolana [che corrisponde al nostro stato di veglia, e sul piano sottile ai sei chakra principali (perineo, genitali, ombelico, cuore, gola, punto tra le sopracciglia)] e una serie di dimensioni più sottili (8, in genere) sperimentabili dallo yogin dopo la "apertura del chakra dei mille petali", cporta d'accesso alla seconda dimensione, o prima dimensione spirituale.

TANTRA LA VIA DEL SESSO Aldenia Edizioni Parte Prima -  Cap. VIII, " LA LUCERNA DELLO YOGA " www.aldenia.it info@aldenia.it 055 0134543 - +39 392 031 4742 VIII – LA LUCERNA DELLO YOGA Se vogliamo trovare la descrizione delle vere tecniche sessuali tantriche non dobbiamo cercare nel Kāmasūtra o in compendi sull’Arte Amatoria, ma nei manuali di haṭhayoga 1. Tra questi il più antico e il più diffuso è lo Haṭhayogapradīpikā che nella terza parte descrive , con una chiarezza devastante, le pratiche erotiche.Niente a che vedere con lo sfogo, divertito e divertente di Indrāṇī o con le evoluzioni acrobatiche degli amanti del Kāmasūtra: lo Haṭhayogapradīpikā (“la Lucerna dello Haṭhayoga”) parla esclusivamente di cosa fare, di come farlo e di quali effetti si debbano sperimentare.Le istruzioni sono così chiare e dirette che non lasciano spazio a nessuna interpretazione simbolica o allegorica. Per darne un’idea ho scelto alcuni versi particolarmente espliciti (tratti da

Secondo una leggenda  Nath  il taoismo sarebbe l'evoluzione degli insegnamenti portati in Cina dal mitico maestro di  Babaji Nagaraji ,  Boghanatha r  l'Alchimista , conosciuto dai cinesi con il nome di  Bo Yang . Non so se sia vero.  La mia impressione, nata dall'esperienza, visto che mi sono trovato a praticare sia lo  Hatha Yoga  che il  Qi Gong Nei Dan  per vari decenni, è che quando si approfondisce lo studio, le differenze tra le due discipline sfumino fino a svanire, lasciando intravedere un unico impianto di base, una sola filosofia, o scienza dell'essere umano.  Non sto parlando di sincretismo, ma proprio di un'unica disciplina. L'identità tra  Hatha Yoga  e  Qi Gong  non viene apprezzata perché  i fondamentali della pratica del  Qi Gong,  del  Taiji Quan  dello  Hatha yoga  (ovvero la percezione dei canali energetici e dell'energia che vi scorre) sono considerati da molti come punto d'arrivo. esercizio di qi gong wai dan Si

IX – LA YOGINĪ La Dea, e la donna che ne è incarnazione vivente, è onnipresente nel Tantra. Si respira il suo profumo ovunque, e, andando avanti nella lettura dello Haṭhayogapradīpikā si capisce che la protagonista assoluta delle tecniche sessuali è Lei, la yoginī. III.99 “La donna che raggiunta la maestria nelle Arti del Sesso, contraendo i muscoli sottili della vagina, risucchia lo sperma e trattiene i propri fluidi vaginali, è una yoginī “ La yoginī non è una semplice praticante di yoga. In sanscrito con la parola, neutra, yogin si indicano i praticanti di entrambi i sessi, yoginī, invece, è la Donna realizzata, capace di condividere lo stato di ānanda, beatitudine suprema, col suo compagno, che viene chiamato, a volte, kanthādhārin, che significa “Sposo dell’Amata” o “Sposo della Sacerdotessa”. La differenza di significato tra yogin e yoginī riflette le diverse caratteristiche e potenzialità dell’uomo e della donna. Nel corpo femminile, non solo i canali energetici sono più morb

La prima fase dell'esercizio detto "Piccolo Circuito Celeste" o "Orbita Microcosmica" (una delle pratiche fondamentali del  Qi Gong ) consiste nel far "passare"l'energia  qi  dal  dan tien  (ovvero "campo rosso" o "campo di cinabro" , dove il cinabro è il mercurio rosso degli alchimisti)  all'osso sacro, passando attraverso i genitali, il perineo e l'ano. Per far circolare un qualcosa occorrerà prima sapere cosa si fa circolare. Lo so che sembra ovvio, ma ho visto che in alcne  scuole e  corsi di  Taijiquan  e di  Qi gong  si insegnano le "forme" e le sequenze di esercizi senza prima far percepire agli allievi la circolazione delle energie sottili. Se devo riempire una bottiglia con il latte dovrò sapere cosa è il latte. Se devo riempire una bottiglia con la benzina dovrò sapere cosa è la benzina. altrimenti mi troverò a versare del latte nel serbatoio dell'auto ed a mettere la benzina nel Biberon.